مرتب سازی براساس :
Skin care routines
سلامت ۲۰ خرداد ۱۴۰۱
برای مراقبت از پوست مختلط، چه نوع روتینی را درنظر دارید؟

پاکسازی و آبرسانی موثر، کلید مراقبت از پوستی است که در برخی نقاط چرب یا نرمال است و در برخی نقاط دیگر، خشک است. پوست مختلط به‌­طور همزمان هم خشک و هم چرب است. این به این دلیل اتفاق می­افتد که برخی از قسمت­های صورت شما سبوم زیادی تولید می­کنند و سایر نواحی به اندازه کافی سبوم تولید نمی­کنند.

Children catching cold
سلامت ۲۰ خرداد ۱۴۰۱
دلیل سرماخوردگی کودکان و نحوه درمان آن را از دست ندهید.

سرماخوردگی یک عفونت ویروسی در بینی و گلوی کودک است. احتقان بینی و آبریزش بینی از اصلی­ ترین علائم سرماخوردگی کودکان هستند. نوزادان به­خصوص در معرض سرماخوردگی هستند، تا حدی به این دلیل که آن­ها اغلب در اطراف کودکان بزرگ­تر هستند.

skin care
سلامت ۲۰ خرداد ۱۴۰۱
منافذ باز پوست و راه های مقابله با آن را از دست ندهید

پوست بزرگ­ترین عضو بدن بوده و حاوی میلیون­ها منافذ است، حتی اگر بیشتر آن­ها برای چشم انسان قابل مشاهده نباشند. همه این منافذ باز هستند و به پوست اجازه تنفس می­دهند. منافذ باز پوست حاوی یک فولیکول مو است. با هم این منافذ را بیشتر بررسی می‌کنیم.

چه روش‌هایی برای سفیدشدن دندان وجود دارد؟
دانستنی ها ۱۸ خرداد ۱۴۰۱
چه روش‌هایی برای سفیدشدن دندان وجود دارد؟

بسیاری از ما در طول زندگی خود عادات غذایی نادرستی داشتیم که منجر به تغییر رنگ و زردشدن دندان‌هایمان شده است. همان‌طور که می‌دانید شکل و ظاهر دندان‌ها نقش بسیار مهمی در جذابیت چهره ما دارد، به همین دلیل امروزه سفیدشدن دندان‌ها تبدیل به یکی از دغدغه‌های مهم افراد تبدیل شده است. شاید در گذشته راهی برای سفیدشدن دائمی دندان‌ها وجود نداشت و یا در دسترس همه نبود، اما امروز می‌توان با روش‌های مختلف دندان‌پزشکی نظیر کامپوزیت و بلیچینگ در مطب و یا در خانه با استفاده از خمیردندان‌های سفیدکننده، دندان‌ها را سفید و درخشان کرد. در ادامه این مطلب برخی از مهم‌ترین روش‌هایی را که می‌توان برای سفیدشدن دندان از آن‌ها استفاده کرد توضیح می‌دهیم.

همه چیز درمورد رژیم غذایی OMAD
تناسب اندام ۱۳ خرداد ۱۴۰۱
همه چیز درمورد رژیم غذایی OMAD

رژیم غذایی تک وعده‌­ای (OMAD) به عبارت ساده، 23 ساعت در روز از غذا نخوردن و خوردن هر آنچه که می­خواهید برای یک وعده غذایی است. این وعده غذایی می­تواند از یک چیزبرگر دوبل و سیب زمینی سرخ شده تا یک سالاد سالم مملو از سبزیجات، سبزیجات برشته، غلات کامل، لوبیا، آجیل و دانه­ها باشد.

medications vs supplements
دانستنی ها ۱۳ خرداد ۱۴۰۱
کدام یک بهتر است؟ مکمل‌ها یا داروها؟

با توجه به اینکه داروها و مکمل­ها هر دو برای مقاصد بهداشتی استفاده می­شوند، به­ راحتی می­توان فرض کرد که داروها و مکمل­ها به یک شکل تنظیم می­شوند و با استانداردهای یکسان تولید می­گردند، اما متأسفانه اینطور نیست.

vitamin c
دانستنی ها ۱۰ خرداد ۱۴۰۱
آیا قرص جوشان انرژی زا می‌تواند باعث چاقی شود؟

قرص­ جوشان انرژی زا به دلیل سهولت مصرف در بخش­های مختلف از جمله مکمل­ها و مصارف دارویی به طور فزاینده­ای محبوب هستند. قرص­های جوشان به گونه ­ای طراحی شده­اند که در تماس با مایعاتی مانند آب یا آب میوه قرار می­گیرند و اغلب باعث حل شدن قرص در محلول می­شوند.

CLA
تناسب اندام ۱۰ خرداد ۱۴۰۱
تاثیر قرص سی ال ای چه تاثیری در لاغری و چربی سوزی دارد؟

سی ال ای یک اسید چرب طبیعی است که در گوشت و محصولات لبنی یافت می­شود. همچنین یک مکمل غذایی محبوب است که با ادعای کمک به افراد برای کاهش چربی، حفظ کاهش وزن، حفظ توده عضلانی بدون چربی و کنترل دیابت نوع 2 (نوعی دیابت که اغلب با چاقی همراه است) در بازار ارائه می­گردد.

Vitamin A
سلامت ۱ خرداد ۱۴۰۱
ویتامین آ اکسیری برای جوانی پوست شما

ویتامین A ماده‌ای مغذی است که دریافت میزان مناسبی از آن سلامت پوست و چشم، تولیدمثل و عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد. ویتامین A به دو صورت یافت می‌شود. یکی از اشکال این ماده، رتینوئیدهای ازپیش‌ساخته شده هستند که در محصولات حیوانی از جمله گوشت، مرغ و لبنیات وجود دارند.

Omega 3
سلامت ۱ خرداد ۱۴۰۱
هر چیزی که باید درباره امگا3 بدانید

امگا 3 از مواد مغذی و ضروری برای بدن است. عبارت امگا به سه نوع اسید چرب بازمی‌گردد که نام آن‌ها EPA، DHA و ALA است. مورد آخر بیشتر در گیاهان یافت می‌شود. درحالی‌که دو نوع اول در غذاهای گوشتی و یا فرآورده‌های حیوانی موجود هستند. این موارد فواید بسیاری برای بدن دارند و سلامت آن را از بسیاری جهات بهبود می‌بخشند.

diet pills
تناسب اندام ۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۱
قرص ونوستات گزینه‌ای مناسب برای لاغری می‌تواند باشد.

امروزه با توجه به زندگی شهرنشینی و پیشرفت تکنولوژی میزان تحرک جسمی مردم به حد قابل توجهی کاهش پیدا کرده است. بنابراین طبیعی است که میزان انباشتگی چربی در بدن زیاد و منجر به اضافه وزن گردد. با داروخانه 24 همراه باشید.

Fiber pill
تناسب اندام ۳۰ ارديبهشت ۱۴۰۱
معرفی بهترین قرص فیبر برای لاغری موجود در داروخانه

گنجاندن قرص فیبر برای لاغری در رژیم غذایی می­تواند به تغذیه باکتری­های «خوب» در روده، کاهش کلسترول و تثبیت سطح قند خون کمک کند. اگر افراد در رژیم غذایی خود فیبر زیادی دریافت نمی­کنند، مصرف مکمل فیبر در کنار یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی ممکن است به کاهش مشکلات گوارشی یا کاهش وزن کمک کند.

sexual pills
مسائل جنسی ۳۰ ارديبهشت ۱۴۰۱
معرفی بهترین قرص‌های تاخیری موجود در داروخانه

امروزه اختلال زود انزالی یکی از مشکلات بسیاری از آقایان است. کیفیت رابطه جنسی، در نحوه پیشروی زندگی زناشویی بسیار موثر است. خوشبختانه، می­توان با استفاده از بهترین انواع قرص های تاخیری موجود در داروخانه این مشکل را برطرف کرد.

معجزه‌ای به نام قرص منیزیم
تناسب اندام ۳۰ ارديبهشت ۱۴۰۱
معجزه‌ای به نام قرص منیزیم

قرص جوشان منیزیم یکی از موادی است که حتماً باید در رژیم غذایی خود داشته باشید. این قرص سبب می‌شود که منیزیم کافی در دسترس بدن قرار بگیرد. وجود منیزیم کافی در بدن فواید بسیاری را به دنبال دارد.

supplement for increase height
مکمل ورزشی ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۱
معرفی بهترین مکمل برای افزایش قد در داروخانه

‌بهترین مکمل برای افزایش قد و اطلاعات مربوط به آن از مواردی است که قصد داریم در این مقاله مورد بررسی قرار دهیم. در ادامه با این مقاله همراه ما باشید

multivitamin
سلامت ۲۶ ارديبهشت ۱۴۰۱
یهترین مولتی ویتامین جهت چاقی را از دست ندهید

مولتی‌ویتامین و اطلاعات مربوط به آن از مواردی است که قصد داریم در این مقاله بررسی کنیم. در ادامه با ما همراه باشید.

biotin
سلامت ۲۶ ارديبهشت ۱۴۰۱
چرا باید قرص بیوتین مصرف کنیم؟

قرص بیوتین و اطلاعات مربوط به آن از مواردی است که قصد داریم در این مقاله بررسی کنیم. در ادامه با ما همراه باشید.

liver
سلامت ۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۱
بهترین مکمل های درمان کبد چرب را از دست ندهید

ازآنجایی‌که کبد به طور معمول نقشی بسیار مهمی را ایفا می‌کند و دارای عملکردی بسیار حیاتی است، بد نیست بدانید که به‌صورت خاموش دچار بیماری کبد چرب می‌شود. بیماری که امروزه دامنگیر بسیاری از افراد جامعه شده است و به دلیل بروز علایم کم، کمتر شخصی در مورد وضعیت سلامت کبد خود اطلاع دارد.

Eye Cream
سلامت ۲۴ ارديبهشت ۱۴۰۱
بهترین کرم دور چشم برای زیر 30 سال موجود در بازار را اینجا پیدا کنید

بهترین کرم دور چشم برای زیر 30 سال و اطلاعات مربوط به آن از مواردی است که قصد داریم در این مقاله بررسی کنیم. با ما همراه باشید.

protein supplements
مکمل ورزشی ۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۱
معرفی 5 مورد از بهترین مکمل های پروتئین موجود در داروخانه

بهترین مکمل های پروتئین موجود در داروخانه و اطلاعات مربوط به آن از مواردی است که قصد داریم در این مقاله بررسی کنیم. با ما همراه باشید.