بدون شک سلامتی هر ارگانی از بدن، موجب زیبایی هرچه بیشتر آن می‌شود. مسئله سلامت در مورد مو به اندازه دیگر قسمت‌های بدن حائز اهمیت است. استفاده از براشینگ یا نرم‌کنند...

ویروس کرونا و دغدغه‌هایی که بعد از شیوع این بیماری رواج پیدا کرد، موجب تعطیلی اماکن عمومی مختلف از جمله باشگاه‌های ورزشی شد. با توجه به زندگی روزمره افراد در دنیای ا...

داروهای OTC(over-the-counter) یا بدون نسخه، داروهایی هستند که به‌طور مستقیم و بدون نیاز به نسخه پزشک فروخته می‌شوند. این نوع داروها در مقابل داروهای دارای نسخه (Rx only)، که فقط ب...

طلا، نقره و پلاتین به عنوان فلزات گرانبها در جهان توجه همه را به خود جلب می‌کنند اما آنها برای اقتصاد جهانی با ارزش‌تر از سلامت انسان هستند. با این حال برخی از فلزات ...

در دنیای مکمل‌ها، پروتئین به عنوان پادشاه آنها شناخته می‌شود. اما نکته‌ای که در این میان حائز اهمیت است این است که پروتئین از اسیدهای آمینه ساخته‌شدهاست. در واقع، ...

خواب راحت و کافی یکی از ملزومات زندگی هر فرد است. بروز هر گونه اختلال در خواب، منجر به مشکلات دیگر به دنبال آن می‌شود. مطالعات مختلفی نشانگر آن است که تغذیه بهتر و متن...

به یاد دارید آخرین باری که به سلامتی استخوان های خود فکر کرده اید، چه زمانی بوده است؟ احتمالا از نظر شما این مسئله اهمیت زیادی ندارد؛ به خصوص اگر در سال های جوانی خود ...

خواب یکی از عوامل موثر بر سلامتی انسان است؛ اما ممکن است برخی از افراد دچار مشکلاتی در تجربه خوابی راحت و بی دغدغه شده باشند. این موضوع به دلایل مختلفی اعم از استرس، ا...