فواید سرم ویتامین C برای پوست

استفاده از ویتامین c کاربردهای زیادی در مراقبت از پوست و داشتن زندگی سالم دارد. بسیاری از تولیدکنندگان محصولات ویتامین c آن را با سرم بسته‌بندی می‌کنند. این محصول نسبت به لوسیون یا کرم قوام کمتری دارند. در این مقاله سعی داریم به بررسی مزایای مختلف سرم ویتامین c و عوارض جانبی احتمالی آن بپردازیم.

استفاده از ویتامین c کاربردهای زیادی در مراقبت از پوست و داشتن زندگی سالم دارد. بسیاری از تولیدکنندگان محصولات ویتامین c آن را با سرم بسته‌بندی می‌کنند. این محصول نسبت به لوسیون یا کرم قوام کمتری دارند. در این مقاله سعی داریم به بررسی مزایای مختلف سرم ویتامین c و عوارض جانبی احتمالی آن بپردازیم.

فواید سرم ویتامین C برای پوست

محافظت در برابر آفتاب

این سرم می‌تواند در کنار کرم ضدآفتاب، به محافظت از پوست در برابر آفتاب کمک کند. سرم ویتامین c یک آنتی‌اکسیدان است. این بدان معنی است که صدماتی که ممکن است رادیکال‌های آزاد به پوست وارد کنند را کاهش می‌دهد. رادیکال‌های آزاد ذراتی هستند که موجب التهاب پوست فرد می‌شوند.

طبق گفته موسسه لینوس پائولینگ در دانشگاه ایالتی اورگان، برخی از اثرات سرم ویتامین c بر پوست شامل موارد زیر است:

• کاهش مرگ سلولی زودرس
• کاهش انتشار سیتوکین ها، که ترکیبات التهابی محسوب می‌شوند.
• کاهش آسیب ناشی از قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش (UV)

اگرچه این ماده هیچ گاه نمی‌تواند جایگزین کرم ضدآفتاب شود، اما تاثیر زیادی در جلوگیری از مضرات نور خورشید دارد.

جلوگیری از پیری زودرس

سرم ویتامین C نمی‌تواند از بروز چین و چروک‌هایی که با گذشت زمان بر چهره فرد ظاهر می‌شود جلوگیری کند. اما این محصول از ظهور چین و چروک‌های زودهنگام پوستی که در اثر آفتاب به وجود آمده‌اند، کمک می‌کند و باعث کاهش پیری زودرس می‌شود. این ماده با تحریک رشد کلاژن به کاهش چین و چروک و افزایش مراقبت از پوست کمک می‌کند. کلاژن پروتئینی است که باعث ایجاد ساختار و خاصیت ارتجاعی در پوست می‌شود.

بررسی‌ها حاکی از آن است که استفاده از محلول 5% ویتامین C به مدت ۶ ماه، به افزایش ضخامت پوست کمک می‌کند. در حالی که محلول‌های دارویی اثرات کمتری در مقایسه با این محصول داشته‌اند. با این اوصاف، می‌توان به تقویت کلاژن توسط این ماده پی برد.

بهبود کیفیت و مراقبت از پوست

در سطح پوست بسیاری از افراد، ناهنجاری‌هایی دیده می‌شود که سرم ویتامین C به کاهش آنها کمک می‌کند. این مورد یکی از فواید سرم ویتامین C برای پوست است. این مناطق تاریک‌تر از سایر مناطق هستند. قرار گرفتن در معرض آفتاب یا تغییرات هورمونی سبب ایجاد این نقاط تاریک می‌شود. متخصصان موسسه پاولینگ معتقدند این ماده با کاهش تولید ملانین این کار را انجام می‌دهد. ملانین رنگدانه‌ای است که وظیفه ایجاد مناطق تاریک را برعهده دارد.

سرم ویتامین C چگونه کار می‌کند؟

افراد برای تمیز و مرطوب کردن و مراقبت از پوست خود از این سرم استفاده می‌کنند. سازندگان این محصول با چالش‌هایی در ساخت این محصول روبرو هستند. یکی از این مشکلات، تجزیه این سرم در برابر عواملی مانند هوا، گرما و نور است.

برخی از انواع سرم ویتامین C، حاوی اسید اسکوربیک هستند. پوست این ترکیب را به خوبی جذب می‌کند. اما هنگام مخلوط کردن با محلول‌های خاص، به خوبی عمل نمی‌کند. ترکیب دیگری به نام آسکوربیل پالمیتات هنگام مخلوط شدن با محلول‌های دیگر از پایداری بیشتری برخوردار است. اما مشکل اینجاست که این ترکیب کمتر به پوست جذب می‌شود.

برخی از تولیدکنندگان به روش سنتی عمل می‌کنند. آنها سرم‌ها را با محصولاتی مانند روغن ترکیب می‌کنند تا قابلیت جذب‌کنندگی آنها را افزایش دهند. روش دیگری نیز برای بهبود عملکرد این محصول وجود دارد. تولیدکنندگان این ویتامین را محصور می‌کنند تا در اولین استفاده افراد بیشترین جذب‌کنندگی را داشته باشند. با انجام این کار فرآیند مراقبت از پوست بهتر انجام خواهد شد.

اکثر متخصصان پوست توصیه می‌کنند سرم‌ها بعد از تمیز کردن پوست و قبل از مرطوب کننده ها مورداستفاده قرار گیرند. این مورد به پوست اجازه می‌دهد تا سرم را به طور موثری جذب کند. تولیدکنندگان همچنین سرم ویتامین C را با دیگر آنتی‌اکسیدان‌های شناخته‌شده نیز ترکیب می‌کنند تا اثربخشی سرم را افزایش دهند. این ترکیبات با هم بهتر عمل می‌کنند و موجب کاهش علائم پیری می‌شوند.

برای بعضی از افراد، سرم ویتامین C اسیدی است و موجب تحریک پوست آنان می‌شود. برای اولین استفاده از این سرم باید ابتدا مقدار کمی از آن را مصرف کنید تا متوجه حساسیت خود نسبت به آن شوید. در صورت نداشتن حساسیت، به تدریج مقدار مصرف آن را در برنامه‌های روزانه افزایش دهید.

مورد دیگری که می‌تواند سبب تحریک پوست شود رتینول است. ترجیح افراد این است که سرم ویتامین C را صبح و محصول حاوی رتینول را شب مصرف کنند. این روش موجب افزایش محافظت در برابر آفتاب و مراقبت از پوست می‌شود. همچنین راهی برای کاهش حساسیت پوست در برابر نور خورشید است.

عوارض جانبی

برخی افراد در هنگام استفاده از این محصول، مانند همه محصولات مراقبت از پوست، عوارض جانبی را تجربه می‌کنند. این مورد ممکن است موجب به خطر افتادن زندگی سالم فرد شود. بعضی از رایج‌ترین عوارض جانبی عبارتند از:

• خارش
• قرمزی
• سوزش پوست
• سوزن سوزن شدن پوست

در حالی که ممکن است برخی از افراد هنگام استفاده از سرم احساس سوزش کمی داشته باشند، اما این حالت دوام ندارد. اگر شخصی سوزش مداوم یا علائم آلرژی نظیر تورم یا کهیر را تجربه کرد، باید بلافاصله مصرف خود را قطع کند.

سرم‌های ویتامین C با کاهش چین و چروک ظاهر پوست را بهبود می‌بخشند. فواید سرم ویتامین C برای پوست بسیار زیاد است. از طرفی دیگر بسیاری از داروخانه‌ها این محصول را به فروش می‌رسانند. با داروخانه ۲۴ می‌توانید طیف وسیعی از محصولات نظیر سرم ویتامین C را به صورت آنلاین انتخاب کنید. همچنین این داروخانه خدمات بسیاری نیز دارد که شما را در زمینه مراقبت از پوست یاری می‌کند.

منابع

https://www.medicalnewstoday.com/articles/325801.php#takeaway