ذغال فعال چیست و چه فوایدی دارد؟

ذغال فعال یک پودر سیاه و بی بو است. این ماده جذب کننده‌ی سموم در طیف گسترده‌ای از علوم مختلف نظیر دارویی و آرایشی مورداستفاده قرار می‌گیرد. امروزه این ماده به عنوان یک داروی طبیعی قوی به شمار می‌رود. ذغال فواید بسیاری دارد و در گذشته به عنوان پادزهر جهانی معروف بوده است. این ماده فواید بسیاری دارد. در این مقاله در ابتدا قصد داریم ذغال را کامل تعریف کنیم سپس به بررسی فواید ذغال فعال برای سلامتی بپردازیم. پس با ما همراه باشید تا با این پادزهر جهانی آشنا شوید.

ذغال فعال یک پودر سیاه و بی بو است. این ماده جذب کننده‌ی سموم در طیف گسترده‌ای از علوم مختلف نظیر دارویی و آرایشی مورداستفاده قرار می‌گیرد. امروزه این ماده به عنوان یک داروی طبیعی قوی به شمار می‌رود. ذغال فواید بسیاری دارد و در گذشته به عنوان پادزهر جهانی معروف بوده است. این ماده فواید بسیاری دارد. در این مقاله در ابتدا قصد داریم ذغال را کامل تعریف کنیم سپس به بررسی فواید ذغال فعال برای سلامتی بپردازیم. پس با ما همراه باشید تا با این پادزهر جهانی آشنا شوید.

ذغال فعال چیست؟

ذغال همان ماده‌ای که در آجرهای ذغال‌سنگ یا قطعات سوخته وجود دارد، نیست. منابع سرشار از کربن نظیر چوب، ذغال‌سنگ نارس، پوسته‌های نارگیل و خاک‌اره این ماده را تولید می‌کنند. درجه حرارت بالا در ساخت این ماده فاکتور اصلی است. این عمل ساختار داخلی آن را تغییر می‌دهد و باعث کاهش اندازه منافذ آن می‌شود. با این کار همچنین مساحت آن نیز افزایش پیدا می‌کند.

ذغال چگونه کار می‌کند؟

ذغال با به دام انداختن سموم و مواد شیمیایی موجود در روده، از جذب آنها توسط بدن جلوگیری می‌کند. بافت متخلخل این ماده بار الکتریکی منفی دارد و موجب جذب مولکول‌های مثبت مانند سموم و گازها می‌شود.

 این پودر سیاه از تاثیرگذاری سموم جلوگیری می‌کند. بدن انسان نمی‌تواند ذغال فعال را جذب کند. بنابراین سموم به این ماده جذب می‌شوند و با مدفوع از بین می‌روند.

فواید ذغال فعال برای سلامتی

بسیاری از افراد معتقدند که ذغال مزایای بسیاری برای زندگی سالم دارد. این ماده به دلیل خاصیت جذب‌کنندگی سموم، برای بسیاری از مشکلات انسان کارساز است. که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم.

درمان مسمومیت

ذغال فعال به دلیل خاصیت نابودی سموم، کاربردهای پزشکی زیادی دارد. یکی از این موارد درمان مسمومیت است. زیرا این ماده طیف گسترده‌ای از داروها را به خود جذب می‌کند. هم چنین می‌توان از این ماده برای درمان مصرف بیش از حد داروها مانند استامینوفن، آسپرین و داروهای آرام‌بخش نیز استفاده کرد. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف ۵۰ تا ۱۰۰ گرم از این ماده در مدت ۵ دقیقه، میزان جذب دارو در بزرگسالان را تا 74% کاهش می‌دهد. این نکته حائز اهمیت است که ذغال فعال در کلیه موارد مسمومیت موثر نیست. به عنوان مثال در مسمومیت با الکل، فلزات سنگین نظیر آهن، پتاسیم و غیره تاثیر کمی دارد.

بهبود عملکرد کلیه

این ماده با کاهش وظایف کلیه‌ها در فیلتر مواد زاید، به آنها کمک می‌کنند. این امر به ویژه در افرادی که از بیماری مزمن کلیه رنج می‌برند، مفید است. چون کلیه‌های این افراد در فیلتر سموم دچار مشکل هستند.

اوره و سایر مواد زاید در روده به ذغال جذب می‌شوند. این ماده موجب دفع این مواد می‌شود. هرچند که مطالعات گسترده ای برای اثبات این موارد نیاز است.

بهبود سندرم بوی ماهی

ذغال فعال ممکن است بوهای ناخوشایند را از بین ببرد. این مشکل به سندرم بوی ماهی معروف است که یک بیماری ژنتیکی به حساب می‌آید. این مشکل موجب بروز بوی بد در ادرار، عرق و نفس فرد خواهد شد. مطالعات نشان می‌دهد که سطح متخلخل ذغال دفع آنها را افزایش می‌دهد.

کاهش سطح کلسترول

این ماده می‌تواند به کاهش سطح کلسترول و داشتن یک زندگی سالم نیز کمک کند. زیرا ذغال کلسترول و اسیدها را در روده جذب می‌کند و مانع از جذب آنها توسط بدن می‌شود. بررسی‌ها حاکی از آن است که مصرف ۲۴ گرم از آن در روز به مدت ۴ هفته، میزان کلسترول را تا 25% کاهش می‌دهد. جالب است بدانید که تمام این مطالعات در دهه ۱۹۸۰ انجام‌شده است.

سفید کردن دندان‌ها

ذغال فعال یک از روش‌های سفید کردن دندان‌ها به شمار می‌آید. برخی از محصولات سفیدکننده دندان نیز حاوی این ماده برای اثرگذاری بیشتر هستند. ذغال فواید بسیاری از جمله ضدویروس بودن، آنتی باکتریال، ضد قارچ بودن و سم زدایی دارد. برای خرید خمیردندان ذغالی می‌توانید به داروخانه ۲۴ مراجعه کنید و از مزایای بی شمار این سایت در ارائه محصولات و خدمات بهره‌مند شوید.

مراقبت از پوست

محققان معتقدند که ذغال ذرات ریز نظیر خاک، گرد و غبار، مواد شیمیایی و سموم را از روی پوست بر می‌دارد. این کار موجب بهبود سطح پوست می‌شود.

دئودورانت

این ماده می‌تواند بو و گازهای مضر را جذب کند. بنابراین استفاده از آن به عنوان یک دئودورانت در زیر بغل، کفش و یخچال موثر است. گفته می‌شود این ماده توانایی جذب رطوبت اضافی را نیز دارد.

عفونت پوست

در سراسر جهان، بسیاری از متخصصان طب سنتی از پودر ذغال فعال شده برای درمان عفونت‌های پوستی استفاده می‌کنند. این ماده با جذب میکروب‌های موجود بر زخم‌ها، سبب بهتر شدن این عفونت‌ها می‌شود.

اسهال

با توجه به کاربرد آن در جذب سموم، ممکن است این ماده در درمان اسهال نیز موثر واقع شود. مطالعات اخیر نشان داده است که ذغال قادر به جلوگیری از جذب باکتری‌ها و مواد مخدر است. به نظر می‌رسد این ماده در مقایسه با داروهای ضد اسهال متداول، عوارض جانبی کمتری دارد.

نفخ

گفته می‌شود که این ماده قادر به ایجاد اختلال در گاز روده است. گازهای موجود در روده به سوراخ‌های ذغال فعال جذب می‌شوند و موجب بهبود فرد خواهد شد. در مطالعه‌ای حدود 34% از شرکت کنندگان که از ذغال برای کاهش نفخ خود استفاده کرده بودند، علائم بهبودی را حس کرده بودند.

تصفیه آب

مردم بسیاری از این ماده به عنوان یک فیلتر طبیعی استفاده می‌کنند. ذغال می‌تواند طیف وسیعی از سموم، داروها، ویروس‌ها و قارچ‌های موجود در آب را جذب کند و در داشتن زندگی سالم به انسان‌ها کمک کند. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ نشان داد که سیستم‌های تصفیه آب که از کربن موجود در ذغال استفاده می‌کردند، پس از ۶ ماه، عملکردشان بهتر شده بود.

فواید ذغال فعال برای سلامتی زیاد است. با این وجود، مطالعاتی که این مزایا را اثبات کند، کم است. بسیاری از فواید آن توسط علم پشتیبانی نمی‌شوند. بنابراین این مسئله را در زمان استفاده از این ماده در نظر داشته باشید.

منابع

https://www.healthline.com/nutrition/activated-charcoal#section10

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322609.php#risks-and-takeaway