توصیه‌های مراقبت از پوست برای آقایان برای داشتن پوستی سالم و شفاف

وقتی صحبت از مراقبت پوست است، اغلب افراد آن را به خانم‌ها نسبت می‌دهند. در گذشته مردان توجه کمتری به این موضوع نشان می‌دادند. اما امروزه تعداد بیشتری از مردان پوستی سالم و جوان را خواستار هستند. در نتیجه بسیاری از آنها به دنبال راهی برای حل این مشکلات می‌گردند. پوست آقایان و خانم‌ها تفاوت‌های بسیاری دارد. به عنوان مثال، پوست مردان ضخیم‌تر از پوست زنان است. در هر صورت عناصر اصلی یک برنامه مراقبت از پوست یکسان است. ما در اینجا برخی از راهکارهای آسان برای بهبود پوست شما را آورده‌ایم.

وقتی صحبت از مراقبت پوست است، اغلب افراد آن را به خانم‌ها نسبت می‌دهند. در گذشته مردان توجه کمتری به این موضوع نشان می‌دادند. اما امروزه تعداد بیشتری از مردان پوستی سالم و جوان را خواستار هستند. در نتیجه بسیاری از آنها به دنبال راهی برای حل این مشکلات می‌گردند. پوست آقایان و خانم‌ها تفاوت‌های بسیاری دارد. به عنوان مثال، پوست مردان ضخیم‌تر از پوست زنان است. در هر صورت عناصر اصلی یک برنامه مراقبت از پوست یکسان است. ما در اینجا برخی از راهکارهای آسان برای بهبود پوست شما را آورده‌ایم.

برخی از این روش‌ها سبب می‌شود پوست شما بسیار شفاف و سالم به نظر برسد. قبل از انجام هر کاری بایستی نوع پوست خود را شناسایی کنید. این شناخت به شما کمک می‌کند یاد بگیرید چگونه از پوست خود مراقبت کرده و محصولات مراقبت از پوست متناسب با نوع پوست خود را انتخاب کنید.

• پوست حساس، بعد از استفاده محصولات مختلف لکه دار می‌شود.
• پوست طبیعی، شفاف است و حساسیت ندارد.
• پوست خشک، پوسته پوسته می‌شود و خشن است.
• پوست روغنی، براق و چرب است.
• پوست ترکیبی، در بعضی مناطق خشک و در برخی دیگر چرب است.

عوامل مختلفی در بروز مشکلات پوستی دخیل هستند. سبک زندگی فرد، رژیم غذایی و نوشیدن آب از مهم‌ترین عوامل هستند.

بدون شک پوست خوب باعث افزایش اعتماد به نفس یا زیبایی شما می‌شود. متخصصان پوست به نکات مختلفی برای کمک به مردان در مراقبت از پوست خود اشاره کرده‌اند. اگر از کیفیت پوست خود راضی نیستید، بهتر است تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.

توجه به برچسب‌ها و مواد تشکیل‌دهنده محصولات مراقبت از پوست مردان

محصولاتی که شما انتخاب می‌کنید، به نوع پوست شما بستگی دارد. اگر پوستی مستعد به آکنه دارید، به دنبال پاک‌کننده‌ها و مرطوب کننده‌هایی باشید که بدون روغن هستند. اگر پوست حساسی دارید، از محصولات ملایم و بدون عطر استفاده کنید. زیرا محصولات حاوی رایحه، پوست را تحریک و خشک می‌کنند. علاوه بر آن، از معتبر بودن برند محصولات مورداستفاده خود مطمئن شوید.

شستشوی روزانه صورت

صابون‌های معمولی معمولاً حاوی مواد خشن و سخت هستند و مراقبت از پوست مردان را به خطر می‌اندازند. بنابراین برای شستن صورت خود از پاک‌کننده ملایم صورت استفاده کنید. علاوه بر آن برای شستشو از آب ملایم استفاده کنید. زیرا آب گرم یا سرد به پوست شما آسیب می رساند.

انتخاب روش مناسب اصلاح صورت

برای بعضی از مردان تیغ‌های چند لبه جهت اصلاح صورت گزینه مناسبی است. اگر صورت شما دارای موهای زائد و برجستگی‌های زیادی است، به جای آن از تیغ یک یا دو لبه استفاده کنید. نکته دیگر این است که در زمان تراشیدن مو، پوست خود را محکم نکشید.

قبل از اصلاح، پوست و موهای خود را مرطوب کنید تا نرم شوند. از یک کرم مرطوب کننده مخصوص اصلاح استفاده کنید و در جهت رویش مو شروع به تراشیدن کنید. بعد از هر بار کشیدن تیغ، آن را بشویید و بعد از پنج تا هفت بار کشیدن تیغ، آن را تعویض کنید تا تحریک به حداقل برسد.

استفاده از لایه‌بردار

سلول‌های قدیمی و مرده پوست شما می‌تواند منافذ آن را مسدود کند. لایه‌برداری دو بار در هفته، به از بین رفتن سلول‌های مرده کمک می‌کند. همچنین موجب جوانی و سلامت پوست می‌شود. فقط مراقب باشید که بیش از حد از آن استفاده نکنید. انجام آن بیش از دو بار در هفته پوست شما را خشک می‌کند و باعث بروز آکنه می‌شود.

 استفاده روزانه از مرطوب کننده

مرطوب کننده با به دام انداختن آب در پوست، موجب نرم شدن و مراقبت از پوست می‌شود. این موضوع به کاهش خطوط ریز موجود بر پوست کمک می‌کند. بنابراین باعث می‌شود پوست شما شفاف و جوان به نظر برسد. برای بهترین نتیجه، مرطوب کننده را بلافاصله پس از استحمام، در زمانی که پوست هنوز مرطوب است، استفاده کنید. برای انتخاب راحت‌تر مرطوب کننده مناسب می‌توانید از سفارش آنلاین داروخانه ۲۴ استفاده کنید و از محصولات با کیفیت این سایت خرید کنید.

چک کردن مرتب پوست

لکه‌های جدید یا خال‌هایی که خارش دارند و خونریزی می‌کنند، اغلب علائم هشدار سرطان پوست هستند. در صورت مشاهده هر گونه مشکل پوستی، به متخصص پوست مراجعه کنید. مردان بالای ۵۰ سال از ابتلا به ملانوما، کشنده‌ترین شکل سرطان پوست، بیشتر از دیگران رنج می‌برند. با این حال، تشخیص به موقع این سرطان و مراقبت از پوست، تاثیر زیادی بر روند درمان خواهد داشت.

استفاده از ضدآفتاب

یکی از محصولات مراقبت از پوست ضدآفتاب است. هر وقت قصد بیرون رفتن از خانه را دارید، از ضدآفتاب برای پوست خود استفاده کنید. زیرا عدم استفاده از آن احتمال ابتلا به مشکلاتی نظیر چین و چروک، لکه‌های قهوه‌ای و حتی سرطان را افزایش می‌دهد. ضدآفتاب را در تمام مناطق پوست که در معرض آفتاب هستند مانند گوش، گردن و لب خود استفاده کنید.

 برای بیشترین تاثیر، از ضدآفتاب با طیف گسترده و مقاوم در برابر آب با SPF30یا بالاتر استفاده کنید. هر دو ساعت یک بار یا بلافاصله پس از شنا و تعریق دوباره از آن استفاده کنید. همچنین برای محافظت پوست خود از مضرات آفتاب، حد‌الامکان از مکان‌هایی که سایه است تردد کنید. استفاده از عینک‌آفتابی و کلاه‌آفتابی پهن نیز در این امر موثر است.

پوست هر فرد متفاوت از دیگری است. در نتیجه، هیچ محصولات مراقبت از پوست یکسانی برای مراقبت از پوست مردان مختلف وجود ندارد. اگر نسبت به پوست خود شناختی ندارید یا در مورد چگونگی مراقبت از پوست خود سوال دارید، به متخصص پوست معتبر مراجعه کنید.

منابع

 https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/skin-care-for-men

https://www.tiege.com/blogs/news/how-to-get-clear-skin-for-men-our-top-7-tips