چگونه بهترین سرم ویتامین C را انتخاب کنیم؟
تاکنون فکر کردهاید که چرا باید بر سرم ویتامین C سرمایه گذاری کنید؟ اشلی مگبورن، متخصص پوست، معتقد است مزایای استفاده از سرم ویتامینC زیاد است و تاثیر مشهودی روی پوست دارد. او همچنین میگوید که هر فرد بایستی آن را در برنامههای روزانه خود قرار دهد.
با اینکه این روش کمهزینه است، اما با گذشت زمان تفاوت چشمگیری در پوست ایجاد میکند. افراد با مصرف این سرم پس از مدتی از نتایج آن شگفتزده میشوند. برای دسترسی بهتر، بسیاری از اشخاص از خرید اینترنتی سرم ویتامین C استفاده میکنند. در این مقاله روش انتخاب بهترین سرم ویتامین سی و انواع آن را به شما معرفی میکنیم. پس تا پایان مقاله با ما باشید.
مزایای بهترین سرم ویتامین C و مراقبت از پوست
به گفته دکتر مگبورن، این سرم برای بسیاری از عملکردهای سلولی و پوستی از جمله سنتز کلاژن، حفظ قدرت و یکپارچگی پوست، حفظ قدرت و یکپارچگی پوست، بهبود زخمها ضروری است. سرم ویتامین C همچنین در برابر رادیکالهای آزاد و اشعه ماوراء بنفش از پوست محافظت میکند.
او معتقد است که این سرم یک آنتیاکسیدان قوی است که به طور طبیعی در ویتامین C یافت میشود. آنتیاکسیدان رادیکالهای آزاد پوست را خنثی میکنند. رادیکالها از عواملی مانند خورشید، آلودگی، استرس و کشیدن سیگار به وجود میآیند. سرم ویتامین C از ابتلا به پیری زودرس و سرطان پوست نیز جلوگیری میکند. این ماده باعث افزایش تولید کلاژن میشود. این عمل به سالم و جوانتر شدن پوست کمک میکند. همچنین مانع از ظهور لکههای قهوهای بر پوست میشود.
نحوه انتخاب بهترین سرم ویتامین سی
با وجود اینکه ویتامین C برای پوست شما ضروری است، اما نحوه تولید همه آنها یکسان نیست. بر اساس گفتههای دکتر مگوبورگ در هنگام انتخاب بهترین سرم ویتامین C باید به نکاتی توجه کنید. سرم ویتامین C به روشهای گوناگونی تولید میشوند. در هر روش این سرم با یک ماده مشخص نظیر سدیم، آکروبیک اسید و غیره ترکیب میشوند که همه آنها از نظر پایداری و میزان جذب برابر نیستند.
بسیار مهم است که سرم ویتامین C به خوبی فرموله شود تا جذب و تاثیر بیشتری بر پوست بگذارد. متخصصان معتقدند که غلظت سرم وابسته مقدار اسید آسکوربیک موجود در آن است. همچنین غلظت آنتیاکسیدانها اهمیت بالایی دارد.
در حالی که مطالعات فواید سرم ویتامین C را به تنهایی اثبات کرده است، اما بررسیها حاکی از آن است که ترکیب آن با مواد دیگر اثربخشی آن را افزایش میدهد. شواهد زیادی وجود دارد که نشان میدهد ترکیب ویتامینهای C و E و اسید فرولیک، یک سرم بسیار قوی و موثرتر را ارائه میدهد. ویتامین E خود به تنهایی به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی عمل میکند که ترکیب آن با ویتامین C در مراقبت از پوست تاثیر میگذارد.
گلوتانیون یکی دیگر از آنتیاکسیدانها است که به طور هم افزایی با ویتامین C عمل میکند. یکی از فواید آن در محافظت از چشمها است.
قیمت بهترین سرم ویتامین C
یک فرمول خوب موجب اطمینان از دو عامل پایداری مناسب و دسترسی زیستی در هنگام تولید محصول میشود. با این حال همیشه قیمت سرم نشانگر کیفیت آن نیست. گران بودن محصول همیشه بیانگر با کیفیت بودن آن نیست.
ممکن است برخی از گرانترین سرمهای موجود در بازار، فرمولهای نامناسبی داشته باشند. یا تحقیقات کافی برای تولید و پشتیبانی از آن انجامنشده باشد. اما برخی از داروخانهها هستند که بهترین سرم ویتامین C با را مناسبترین قیمت و کیفیت به فروش میرسانند. یکی از این موارد، داروخانه ۲۴ است که در آن شما قابلیت خرید اینترنتی سرم ویتامین C و بسیاری از محصولات دیگر را نیز در اختیار دارید.
نحوه استفاده از سرم ویتامین C برای مراقبت از پوست
ایدههای مختلفی در مورد نحوه و زمان استفاده از سرم ویتامین C وجود دارد. برخی از متخصصان معتقدند که سرم باید در شب استفاده شود تا ترمیم پوست فرد همزمان با سایر عملکردها انجام شود. برخی دیگر بر این باورند که سرم ویتامین C بایستی در طول روز برای مبارزه با رادیکالهای آزاد مصرف شود. در نتیجه، اهمیتی ندارد که شما در چه زمانی از آن استفاده میکنید. آنچه حائز اهمیت است، استفاده مرتب از این سرم است.
تعداد استفاده سرم ویتامین C در طول شبانهروز
بر اساس گفته متخصصان، شاید برخی از افراد نیازی به استفاده هر روزه آن نداشته باشند. بنابراین استفاده آن هر ۴۸ یا ۷۲ ساعت یک بار میتواند مناسب باشد. نکته دیگری که باید مورد توجه قرار گیرد، مکان نگهداری سرم است. بهتر است آنها را در مکان تاریک و خنک نگهداری کنید. فرمولهای حاوی اسید آسکوربیک بهتر است در یک بطری قهوهای برای حفظ ثبات آن محصول نگهداری شوند.
اگر سرم شما به رنگ قهوهای درآمد، بایستی برای تعویض آن اقدام کنید. شما باید حداقل هر ۶ یک بار آن را با یک محصول جدید، جایگزین کنید.
مواردی وجود دارد که در آن شما متوجه بروز مشکلاتی بر پوست خود با مصرف سرم ویتامین C میشوید. اگر پوست حساسی دارید، بهتر است در اولین مصرف، مقدار کمی از آن را امتحان کنید. تا در صورت بروز التهاب و موارد دیگر از استفاده آن اجتناب کنید. در صورت بروز مشکلات این چنینی، میتوانید برند سرم خود را تغییر دهید و فرمول دیگری را امتحان کنید.
همه سرمهای ویتامین C موجود در بازار به یک روش تولید نمیشوند. بلکه هر یک از آنها ممکن است روش تولید متفاوتی داشته باشند. فرمولهای زیادی برای تولید بهترین سرم ویتامین C وجود دارد. هر کدام از آنها میتوانند با عناصر مختلف نظیر سدیم، اسید آسکوربیک و غیره ترکیب شوند. این ترکیبات مختلف، فرموله جای متفاوتی را ارائه میدهد. بنابراین برای انتخاب بهترین سرم ویتامین C و مراقبت از پوست باید تمامی این نکات را در نظر بگیرید.