انتخاب مرطوب کننده مناسب برای پوست

با سرد شدن هوا وقت آن رسیده که محافظت از لایه‌ی شاخی پوست (خارجی‌ترین لایه‌ی پوست که از سلول‌های مرده تشکیل شده) را، که وظیفه دارد از بافت‌های حیاتی درونی محافظت کند، جدی بگیریم. خرید مرطوب‌کننده وقتی در فهرست کارهای‌تان قرار می‌گیرد شاید به نظر کار ساده‌ای برسد، اما وقتی در فروشگاه بین انبوهی از محصولات متنوع قدم می‌زنید کمی گیج‌کننده می‌شود.

با سرد شدن هوا وقت آن رسیده که محافظت از لایه‌ی شاخی پوست (خارجی‌ترین لایه‌ی پوست که از سلول‌های مرده تشکیل شده) را، که وظیفه دارد از بافت‌های حیاتی درونی محافظت کند، جدی بگیریم. خرید مرطوب‌کننده وقتی در فهرست کارهای‌تان قرار می‌گیرد شاید به نظر کار ساده‌ای برسد، اما وقتی در فروشگاه بین انبوهی از محصولات متنوع قدم می‌زنید کمی گیج‌کننده می‌شود. کرم صورت، مرطوب‌کننده‌های بدن و صورت، لوسیون بدن، پماد مخصوص پوست‌های خشک، حساس و... به این فهرست مواد ضد پیری و ضد آفتاب‌ها را نیز اضافه کنید تا سردرگمی‌تان چند برابر شود. بنابراین چطور بدانیم مرطوب کننده مناسب انواع پوست کدام است؟ در این مقاله سعی کرده‌ایم راهنمای انتخاب محصول مناسب برای انواع پوست‌ها را برایتان فراهم کنیم تا با آگاهی بیشتر اقدام به انتخاب و خرید مرطوب کننده مناسب انواع پوست کنید.

کرم، لوسیون یا روغن؟

استفاده از مرطوب کننده مناسب انواع پوست الزامی است؛ مهم نیست چه نوع پوستی داشته باشید، چرب، خشک یا ترکیبی از هر دو.  باید از مرطوب کننده مناسب انواع پوست با توجه به نوع پوست خود استفاده کنید.

اگر پوست خشکی دارید، احتمالاً باید با یک روغن غلیظ پوست خود را مرطوب کنید. کرم‌ها رقیق‌ترند، به آب‌رسانی پوست کمک می‌کنند و انتخاب مناسبی برای پوست‌های معمولی محسوب می‌شوند. لوسیون‌ها سبک‌ترین ماده هستند (ماده‌ی اصلی تشکیل‌دهنده‌ی لوسیون آب است) و برای پوست‌های چرب بسیار مناسب‌اند.

میزان مصرف مرطوب کننده به زمان و مکان استفاده از آن روی بدن‌تان بستگی دارد. متخصصان پوست معتقدند باید مرطوب‌کننده‌های سبک را برای روز و سنگین‌ها را شب به کار برد. همچنین می‌توان از یک کرم غلیظ برای بدن، و از لوسیون مرطوب‌کننده‌ی سبک برای صورت استفاده کرد. در ماه‌های تابستان هم مرطوب‌کننده‌های سبک‌تر توصیه می‌شود.

نکاتی که در انتخاب مرطوب کننده مناسب انواع پوست باید در نظر بگیرید

قبل از این‌که برای خرید مرطوب کننده به فروشگاه یا داروخانه مراجعه کنید، باید چند نکته‌ی مهم را برای انتخاب مرطوب کننده مناسب انواع پوست بدانید. با توجه به این نکات انتخاب برای‌تان ساده‌تر می‌شود.

نوع پوست

اولین نکته در انتخاب مرطوب کننده مناسب انواع پوست نوع پوست شما است. آیا پوست شما خشک، چرب یا معمولی است؟ شاید هم ترکیبی از این موارد. آیا زود جوش می‌زنید یا پوست حساسی دارید؟ پاسخ به این سؤالات به انتخاب مرطوب کننده مناسب انواع پوست کمک می‌کند. چون محصولات مختلفی برای انواع مختلف پوست ساخته شده است.

بافت مرطوب کننده

بافت مرطوب کننده‌ی مناسب نیز به نوع پوست شما بستگی دارد و در انتخاب مرطوب کننده مناسب انواع پوست بسیار مهم است. پوست معمولی با یک مرطوب کننده سبک و بدون چربی بهتر عمل می‌کند، در حالی‌که ممکن است پوست خشک به فرمولی سنگین‌تر نیاز داشته باشد. توجه داشته باشید که موضوع فقط جنس محصولِ داخل ظرف نیست، بلکه باید ببینید بعد از استفاده، روی صورت شما چه حسی ایجاد می‌کند.

عطر و بو

مرطوب کننده به معنای واقعی کلمه درست در کنار بینی شما قرار دارد، بنابراین عطر آن مهم است. البته اگر پوست مستعد آکنه (جوش) دارید، سعی کنید از هرگونه مرطوب کننده معطرِ حاوی رایحه یا عطر خودداری کنید.

استفاده از SPF

آیا هر روز از ضد آفتاب استفاده می‌کنید؟ احتمالاً می‌دانید که این یک گام مهم در روند مراقبت از پوست شما است. بهترین راه برای مقابله با آسیب پوست در برابر اشعه‌ی ماوراءبنفش خورشید، استفاده‌ی روزانه از ضد آفتاب است. سعی کنید یک مرطوب کننده را با ضد آفتاب SPF 15 و بالاتر ترکیب کرده و هر روز استفاده کنید.

خواندن برچسب محصول

برچسب روی هر محصول پوستی، اطلاعات بسیاری در اختیارتان قرار می‌دهد که می‌تواند برای انتخاب مرطوب کننده مناسب انواع پوست کمک‌کننده باشد. سعی کنید به دنبال مرطوب کننده‌هایی باشید که دارای برچسب «آلرژی تست شده» (یعنی احتمال بروز واکنش‌های آلرژیک کمتر است) و «غیرمولد جوش» (یعنی احتمال مسدود شدن منافذ پوست کمتر است) باشد. هرچند این برچسب‌ها تضمین نمی‌کند که مرطوب کننده پوست شما را تحریک نکند اما شروع خوبی برای اکثر افراد است.

راهنمای انتخاب محصول مناسب برای انواع پوست

آنتی‌اکسیدان‌ها. در انتخاب مرطوب کننده مناسب انواع پوست به آنتی‌اکسیدان موجود در آن‌ها دقت کنید. مرطوب کننده‌هایی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند چای سبز، بابونه، انار یا عصاره‌ی شیرین‌بیان هستند، می‌توانند به محافظت از همه‌ی انواع پوست کمک کنند. آنتی‌اکسیدان به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد (مولکول‌هایی که سلول‌های پوست را تجزیه می‌کنند) کمک می‌کند.

پوست چرب یا مستعد آکنه: اگر مستعد ابتلا به آکنه (جوش) هستید، باید به دنبال یک مرطوب کننده غیرمولد جوش (non-comedogenic) باشید که منافذ پوست را مسدود نکند.

پوست خشک: اگر پوست خشکی دارید باید به دنبال مرطوب‌کننده‌های سنگین‌تری باشد. بنابراین در لیست مواد تشکیل‌دهنده‌ی مرطوب‌کننده به دنبال موادی مثل اسید هیالورونیک (hyaluronic acid) و دی‌متیکون (dimethicone) باشید که قدرت بسیار بالایی در مرطوب نگه داشتن پوست‌های خشک دارند. گلیسیرین، پروپیلن‌گلیکول، پروتئین‎‌ها و اوره نیز در جذب آب توسط پوست مفیدند. لانولین، روغن معدنی و پترولیوم نیز مانع جذب رطوبت هستند.

پوست حساس: در انتخاب مرطوب کننده مناسب انواع پوست باید در انتخاب محصول برای پوست‌های حساس بیشتر دقت کرد. برای پوست‌های حساس باید از مرطوب‌کننده‌های غیرآلرژی‌زا و بدون عطر استفاده کرد. البته بررسی‌های صورت گرفته نشان داده‌اند از بین 15 محصولی که ادعای ضد آلرژی بودن دارند، 83% حداقل یک ماده‌ی آلرژی‌زا و 24% پنج ماده یا بیشتر در خود داشتند. بسیاری از این محصولات از مواد نگهدارنده‌ای استفاده می‌کنند که معطر هم هستند، و چون منظور از استفاده‌ی آن‌ها خاصیت نگهدارنده بودن بوده است، از ذکر عنوان معطر و آلرژی‌زا خودداری می‌کنند. برای انتخاب مطمئن‌تر، محصولی را انتخاب کنید که کمتر از 10 ماده‌ی تشکیل‌دهنده داشته باشد.

خارش پوست: اگر استفاده از کرم مرطوب کننده‌ی ضد آلرژی خارش صورتتان را برطرف نکرد، به مدت یک هفته از یک کرم پوستی هیدروکورتیزون 1% استفاده کنید. اما اگر مشکل خارش برطرف نشد، ممکن است مشکل پوستی جدی‌تری داشته باشید، بنابراین حتماً به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

اگزما: از یک روغن مرطوب کننده‌ی غلیظِ حاوی پترولیوم یا ژل پترولیوم استفاده کنید تا پوستتان نرم و صاف شود.

سخن آخر

اگر پس از مطالعه‌ی این راهنمای انتخاب محصول با مدل‌های مختلف مرطوب کننده مناسب انواع پوست آشنا شدید، نیازی نیست برای خرید آن به داروخانه مراجعه کنید، می‌توانید با استفاده از امکان خرید اینترنتی کرم مرطوب کننده و با صرف وقت و هزینه‌ی بسیار کمتری در منزل یا محل کارتان، مرطوب کننده‌ی مورد نظر خود را سفارش داده و در محل مورد نظرتان، در سراسر کشور تحویل بگیرید. داروخانه 24 امکان خرید اینترنتی کرم مرطوب کننده را برای شما فراهم کرده است. برای خرید اینترنتی کرم ضد آفتاب کافی است با مراجعه به داروخانه 24 راهنمای انتخاب محصول را مطالعه کرده و محصول مورد نظر خود را سفارش دهید.

منابع: nytimes، webmd و garnierusa