بهترین ضد آفتاب برای من کدام است؟

راهنمای خرید ضد آفتاب

اولین نکته‌ای که در راهنمای خرید ضد آفتاب باید بدانید این است که، کرم‌های ضد آفتاب به دو طریق از پوست شما در برابر اشعه‌های خطرناک خورشید محافظت می‌کنند. بعضی از آن‌ها با پراکنده کردن نور و بازتاب آن از سطح پوست، و دیگران از طریق جذب پرتوها پس از رسیدن به پوست.

تا چند سال پیش، اگر به دنبال راهنمای خرید ضد آفتاب بودید، فقط یک عامل محافظت در برابر آفتاب (SPF) به شما معرفی می‌شد. SPF میزان محافظت در برابر یک نوع از امواج مؤثر در ابتلا به سرطان را نشان می‌دهد، یعنی اشعه‌ی ماوراءبنفش B (UVB). SPF فقط به مقابله با اشعه‌ی UVB ارتباط دارد.

خیلی زود تحقیقات نشان دادند که اشعه‌ی ماوراءبنفش A (UVA) نیز خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد. این در حالی است که UVA باعث آفتاب‌سوختگی نمی‌شود، این اشعه به عمق پوست نفوذ کرده و باعث ایجاد چین و چروک می‌شود. بر اساس تخمین آژانس حفاظت از محیط زیست، تا 90% تغییرات پوستی همراه با پیری، در اثر قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی UVA ایجاد می‌شوند. بنابراین امروزه باید در راهنمای خرید ضد آفتاب به نقش اشعه‌ی UAV نیز توجه کرد.

SPF چگونه می‌تواند به عنوان راهنمای خرید ضد آفتاب عمل کند؟

SPF یا عامل محافظت در برابر آفتاب، میزان حفاظت از شما در برابر اشعه‌ی UVB خورشید را نشان می‌دهد. این میزان از 2 تا 50+ متغیر است، تعداد بالاتر به معنای محافظت قوی‌تر است. به عنوان مثال، اگر معمولاً بعد از 20 دقیقه بدون استفاده از ضد آفتاب شروع به قرمزی می‌کنید، SPF شماره 15، از شما 15 برابر بیشتر محافظت می‌کند، یعنی حدود پنج ساعت.

نکته‌ی دیگری که می‌تواند به عنوان راهنمای خرید ضد آفتاب به شما کمک کند، ستاره‌هایی است که روی بطری ضد آفتاب وجود دارد و میزان محافظت در برابر اشعه‌ی UVA را نشان می‌دهد. رتبه‌بندی ستاره‌ها از صفر تا 5 متغیر است، ستاره‌ی بیشتر به معنای محافظت بهتر است. کرم‌های ضد آفتابی که چهار یا پنج ستاره داشته باشند، محافظت خوبی در برابر UVA ارائه می‌دهند.

همچنین ممکن است حروف UVA را درون یک دایره روی بطری‌های ضد آفتاب مشاهده کنید؛ این یک علامت اروپایی است به این معنا که حفاظت از اشعه‌ی ماوراءبنفش A حداقل یک سوم ارزش SPF است و بنابراین قوانین اتحادیه‌ی اروپا را رعایت می‌کند.

البته هیچ یک از این موارد عمومیت ندارند، به همین دلیل برای این‌که از محافظت در برابر UVA مطمئن شوید، می‌توانید به مواد تشکیل‌دهنده‌ی ضد آفتاب توجه کنید. این مسئله می‎‌تواند به عنوان راهنمای خرید ضد آفتاب اهمیت بالایی داشته باشد. بنابراین ضد آفتابی را بخرید که حداقل یکی از این موارد را داشته باشد: اکامسول (ecamsule)، آووبنزون (avobenzone)، اکسی بنزون (oxybenzone)، دی‌اکسید تیتانیوم (titanium dioxide)، سولیسوبنزون (sulisobenzone) یا اکسید روی (zinc oxide).

اصطلاح دیگری که به عنوان راهنمای خرید ضد آفتاب اهمیت دارد، طیف گسترده است. طیف گسترده به ضد آفتابی گفته می‌شود که از شما در برابر هر دو نوع اشعه‌ی ماوراءبنفش محافظت می‌کند.

Ecamsule چه نقشی دارد؟

یکی از عناصری که نقش مهمی در محافظت در برابر اشعه‌ی UVA دارد، Ecamsule است. این ماده از سال 1993 در اروپا، امریکا و کانادا در دسترس بوده است. با این‌که کرم‌های ضد آفتاب حاوی این ماده دارای قیمت بالایی هستند، اما کارایی بسیاری در محافظت در برابر اشعه‌ی UVA دارند.

ضد آفتاب کودکان

یکی از نکات مهم که به عنوان راهنمای خرید ضد آفتاب برای کودکان توصیه می‌شود این است که با توجه به حساسیت پوست نوزادان و کودکان نسبت به مواد شیمیایی موجود در ضد آفتاب‌های بزرگسالان، باید از از خرید ضد آفتاب‌های حاوی پارا آمینوبنزونیک اسید (PABA) و بنزوفنون‌هایی مانند دیوکسی بنزن، اکسی بنزون یا سولیسوبنزون برای کودکان، خودداری کنید. در کرم ضد آفتاب مخصوص کودکان از عناصری مانند دی‌اکسید تیتانیون و اکسید روی که باعث تحریک پوست می‌شوند استفاده نمی‌شود.

برای بچه‌های شش ماه و بالاتر، به دنبال کرم ضد آفتاب مخصوص کودکانی باشید که SPF 15 و یا بالاتر داشته باشد. آکادمی پزشکان اطفال امریکا توصیه می‌کند نوزادان زیر شش ماه به هیچ عنوان در معرض آفتاب قرار نگیرند.

راهنمای خرید ضد آفتاب برای پوست‌های دارای آلرژی

راهنمای خرید ضد آفتاب برای پوست‌های حساس یا افراد دارای شرایط خاص مانند آکنه‌ی روزاسه (آکنه‌ی دوران بزرگسالی) با افراد عادی کمی فرق دارد. این افراد باید از کرم ضد آفتاب ویژه‌ی کودکان استفاده کنند. اگر دچار تحریکات پوستی و یا حساسیت‌های پوستی هستید، از خرید ضد آفتاب‌های حاوی الکل، مواد معطر و نگهدارنده خودداری کنید.

کرم‌های ضد آفتاب حاوی مواد دیگری مانند مرطوب‌کننده نیز، برای افراد دارای پوست خشک توصیه می‌شود. این کرم‌ها تا زمانی که استانداردهای محافظت در برابر UVA و UVB را برآورده می‌کنند، می‌توانند جزء انتخاب‌های شما باشند.

سخن آخر

در این مقاله سعی کردیم راهنمای خرید ضد آفتاب کاملی را برای شما گردآوری کنیم. با توجه به موارد گفته شده در این مقاله اگر تصمیم به خرید ضد آفتاب گرفته‌اید، نیازی نیست وقت و هزینه‌ی اضافی متحمل شوید. داروخانه 24 مجموعه‌ی بزرگی از ضد آفتاب‌های متنوع را برای شما فراهم کرده است. شما می‌توانید برای خرید اینترنتی ضد آفتاب به داروخانه 24 مراجعه فرمایید. با خرید اینترنتی ضد آفتاب از پرداخت هزینه‌های اضافی، رفت و آمد و صرف وقت برای دسترسی به ضد آفتاب بی‌نیاز خواهید شد. در داروخانه 24 راهنمای خرید ضد آفتاب برای هر یک از ضد آفتاب‌ها به طور جداگانه وجود دارد و شما می‌توانید با مقایسه‌ی محصولات مختلف، اقدام به تصمیم‌گیری و خرید نمایید.

منابع: inews و webmd