سلامت ۲۰ خرداد ۱۴۰۱

برای مراقبت از پوست مختلط، چه نوع روتینی را درنظر دارید؟

Skin care routines

پاکسازی و آبرسانی موثر، کلید مراقبت از پوستی است که در برخی نقاط چرب یا نرمال است و در برخی نقاط دیگر، خشک است. پوست مختلط به‌­طور همزمان هم خشک و هم چرب است. این به این دلیل اتفاق می­افتد که برخی از قسمت­های صورت شما سبوم زیادی تولید می­کنند و سایر نواحی به اندازه کافی سبوم تولید نمی­کنند.

پاکسازی و آبرسانی موثر، کلید مراقبت از پوستی است که در برخی نقاط چرب یا نرمال است و در برخی نقاط دیگر، خشک است. پوست مختلط به‌­طور همزمان هم خشک و هم چرب است. این به این دلیل اتفاق می­افتد که برخی از قسمت­های صورت شما سبوم زیادی تولید می­کنند و سایر نواحی به اندازه کافی سبوم تولید نمی­کنند.

نه دقیقاً جکپات پوستی، اما با روتین مراقبت از پوست مختلط مناسب، لکه­های خشک و چرب پوست شما می­توانند در هماهنگی زندگی کنند. بدون شک این نوع پوست می­تواند مشکل­ساز باشد، اما در اینجا نحوه ارتقاء روتین مراقبت از پوست برای پوست مختلط آورده شده است.

علائم پوست مختلط

بیایید مطمئن شویم که واقعاً پوست مختلط دارید. در اینجا علائم وجود دارد. T زون صورت شما از الماس درخشان‌تر می‌درخشد، اما اطراف گونه‌ها، چشم­ها و دهان شما خشک و پوسته پوسته می‌شوند. شما امیدوارید که هرگز این اتفاق دوباره تکرار نشود، اما می­دانید که شکست بعدی نزدیک است. منافذ بزرگ در ناحیه T صورت شما هر روز بیشتر و بیشتر نمایان می­شوند.

چه چیزی باعث ایجاد پوست مختلط می­شود؟

ژنتیک عمدتاً مقصر است، اما محیط شما (به عنوان مثال، زمستان خشک و تابستان گرم) و تغییرات هورمونی نیز می­تواند روی پوست شما تأثیر بگذارد. غدد روغنی که از همکاری امتناع می­ورزند باعث ایجاد پوست مختلط می­شوند. آن غددهایی که در ناحیه T شما قرار دارند (پیشانی، بینی و چانه) داروهایی هستند که بیش از حد نیاز پوست مختلط شما چربی تولید می­کنند.

روتین مراقبت از پوست

روغن اضافی، منافذ شما را می­بندد، آن­ها را کشیده و باعث ایجاد جوش می­شود. غدد­هایی که روی گونه­های شما هستند تنبل هستند که به اندازه کافی سبوم (مرطوب­کننده طبیعی پوست) تولید نمی­کنند. بدون آن، پوست خشک شده و پوسته پوسته می­شود.

بهترین روش مراقبت از پوست برای پوست مختلط

مدیریت پوست مختلط نیاز به یک روتین مراقبت از پوست روزانه دارد که برای ایجاد پوستی متعادل­تر طراحی شده است. همچنین ممکن است لازم باشد مراقبت از پوست خود را بسته به فصل تغییر دهید. پوست ترکیبی اغلب در تابستان چرب‌تر و در زمستان خشک‌تر است، در حالی که در پاییز و بهار افرادی که پوست مختلط دارند دارای ناحیه T چرب و گونه‌های خشک هستند. در زیر برنامه­ای مناسب این نوع پوست معرفی شده است.

روتین صبحگاهی

پاکسازی کنید. در صبح، مهم است که ابتدا از یک پاک‌کننده برای از بین بردن هرگونه تجمعی که ممکن است یک شبه اتفاق افتاده باشد استفاده کنید. سپس می­توانید از یک تونر برای پاک کردن روغنی که ممکن است پاک­کننده شما از دست داده باشد استفاده کنید. این بسته به نیاز پوست شما اختیاری است و شامل لایه‌بردارهای ملایم است. فقط همیشه یک تونر بدون الکل انتخاب کنید و از استفاده از آن در مناطق خشک خودداری کنید.

مرحله بعدی مهم است و این ممکن است جایی باشد که شما بزرگ­ترین تغییر را در روال خود ایجاد کنید. هنگامی که می­خواهد از مرطوب­کننده در نواحی خشک پوست مختلط خود استفاده ‌کنید، در نواحی خشک پوست، مرطوب‌کننده‌ای کرمی انتخاب کنید و برای قسمت‌های چرب از یک مرطوب‌کننده سبک‌تر مبتنی بر آب استفاده کنید. در مرحله آخر، هر روز از یک ضد آفتاب 30 یا بالاتر استفاده کنند.

روتین شبانه

پاکسازی کنید. پاکسازی در عصر می‌تواند با انتخاب یک ژل یا شوینده کف‌دار، برای از بین بردن چربی اضافی که در طول روز تجمع می‌کند، کمک نماید. با این حال، همچنان باید با ترکیبات آبرسان برای کمک به تغذیه پوست فرموله شود. حتما لایه برداری کنید. هفته­ای یکبار لایه­برداری با لایه­بردار شیمیایی را در نظر بگیرید تا به حذف سلول­های مرده پوست و پاکسازی پوست احتقانی کمک کند.

روتین مناسب روز و شب

شما می­توانید از سرم­ها و درمان­های مختلف برای نیازهای منحصر به فرد پوست خود استفاده کنید. سرم‌های حاوی هیالورونیک اسید نیز می‌توانند به پوست شما کمک کنند تا رطوبت را بدون ایجاد چربی حفظ کند. می­توانید در آخر از همان روش مرطوب­کننده سبک و کرمی برای درمان لکه­های خشک و چرب خود استفاده کنید. یک کرم شب غنی­تر را می توان در مناطق خشک پوست مختلط در طول شب استفاده کرد.

اشتباهات مراقبت از پوست مختلط

  • فراموش کردن پاک کردن آرایش در شب قبل از شستن صورت: یک میسلار آب ملایم را امتحان کنید تا آرایش روز را پاک کنید.
  • زیاده روی در لایه­برداری: لایه­برداری بیش از حد می­تواند پوست شما را خشک کرده و آن را قرمز و تحریک کند. اگر فقط مناطق چرب را هدف قرار می­دهید، یک بار در هفته یا حداکثر دو بار در هفته انجام دهید.
  • حذف مرطوب­کننده: همه انواع پوست نیاز به رطوبت دارند، حتی آن لکه­های چرب. برای شاد کردن پوست مختلط خود، می‌توانید از ترکیبی از مرطوب‌کننده‌های سبک‌تر در نواحی چرب و مرطوب‌کننده‌های غنی‌تر روی لکه‌های خشک استفاده کنید.
  • استفاده نکردن از ضد آفتاب: ما بارها و بارها این نکته را تکرار می­کنیم که ضد آفتاب ضروری است.

بهترین ترکیبات مراقبت از پوست برای پوست مختلط

اسید هیالورونیک می­تواند پوست را بدون چربی آبرسانی کند. این را می­توانید در سرم­ها، مرطوب کننده­ها و پاک­کننده­هایی که می­توانید برای کل صورت خود استفاده کنید، بیابید.

T زون پوست مختلط

اسید لاکتیک یک آلفا هیدروکسی اسید (AHA) است که می­تواند به آرامی منافذ قسمت­های چرب را پاک کند و پوست خشک را بدون تشدید لایه­برداری کند. شما آن را در سرم­ها، تونرها و سایر درمان­ها خواهید یافت.

رتینول نوعی رتینوئید است که از ویتامین A ساخته شده است که به تغییر سلول­های پوست کمک می­کند تا رنگ پوست تازه و یکدست شود. این یک روش درمانی برای خطوط ریز و هایپرپیگمانتاسیون است و به عنوان یک امتیاز، می­تواند به کاهش چربی پوست مختلط نیز کمک کند. فقط توجه داشته باشید که ممکن است خشک شود.

ویتامین E می‌تواند منافذ پوست را پاک کند و خطوط ریز، قرمزی و خارش را کاهش دهد. آن را در درمان‌های اسکار آکنه و سرم‌های آنتی‌اکسیدانی خواهید یافت.

ویتامین C به کاهش هایپرپیگمانتاسیون، صاف کردن رنگ پوست و بهبود ظاهر خطوط ریز کمک می­کند. اگر نیاز به تقویت دارید، سعی کنید از سرم ویتامین C در صبح بین تقویت­کننده و مرطوب­کننده استفاده نمایید. این می­تواند شما را حساس به نور کند، بنابراین همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید. در ادامه با بهترین محصولات روتین مراقبت از پوست موجود در سایت داروخانه 24 آشنا می­شویم.

کرم ضد آفتاب جوان­ کننده Matex SPF50 پریم

از ویژگی­های کرم ضد آفتاب جوان کننده Matex SPF50 پریم می­توان به حفاظت از پوست در برابر اشعه­های UVA، UVB، IR اشاره کرد. همچنین، جوان­کننده پوست از طریق مکانیسم توسط عصاره گیاه تاک است. ضد چروک و مرطوب­کننده دارای ویتامین E با خواص آنتی اکسیدانی برای مراقبت در برابر رادیکال­های آزاد می­باشد و مناسب آقایان و بانوان است.

کرم ضد آفتاب جوان­ کننده Matex SPF50 پریم

 

سرم ویتامین سی پریم

سرم ویتامین سی پریم با تحریک کلاژن­سازی در پوست، از پیری و چروک پوستی جلوگیری می‌نماید. همچنین کلاژن­سازی باعث سفت شدن پوست شما شده و به جوانسازی پوست کمک می‌کند. این سرم از ایجاد لکه‌های تیره در پوست جلوگیری کرده و تیرگی‌ها و لکه‌های پوست مختلط شما را حذف خواهد کرد. به مزایای این محصول توجه نمایید:

سرم ویتامین سی پریم

  • مناسب برای اکثر انواع پوست‌ها
  • روشن کردن پوست
  • کاهش قرمزی پوست و صاف و یکدست شدن رنگ پوست
  • کم­رنگ شدن لکه‌های پوستی
  • کاهش سیاهی دور چشم
  • تولید کلاژن
  • جلوگیری از افتادگی پوست

کرم رطوبت ­رسان ژنوبایوتیک

کرم رطوبت­ رسان صورت و گردن پوست چرب و مختلط ژنوبایوتیک رطوب رسانی مناسب بدون ایجاد حس چربی پوست را مرطوب می­کند و باعث درخشندگی پوست می­گردد. از مزایای آن می­توان به نکات زیر اشاره کرد:

  • کوچک کردن منافذ و کنترل چربی پوست
  • پیشگیری از بروز چین و چروک
  • محافظت در برابر تششعات مصنوعی

کرم رطوبت رسان ژنوبایوتیک

ژل پاک­ کننده اسکراب لوفا پریم

ژل پاک کننده اسکراب لوفا پریم یک ماده ضدجوش است و می­تواند در بهبود آکنه، لایه­برداری و کنترل چربی پوست تاثیرگذار باشد. این محصول پاک­کننده عمیق منافذ پوست است و باعث کاهش خستگی و خشکی پوست، تنظیم و کنترل ترشح غدد چربی، کاهش سلول­های مرده و افزایش خون­رسانی و اکسیژن می­شود. روشن­کننده و مناسب پوست چرب و آکنه­دار و دارای قدرت حذف چربی، آلودگی، عرق و سلول­های مرده است.

ژل پاک­کننده اسکراب لوفا پریم

جمع‌­بندی

روتین مراقبت از پوست مختلط اغلب مستلزم استفاده از محصولات مختلف در قسمت­های خشک و چرب صورت است. استفاده از موادی که آبرسان هستند اما صورت شما را چرب نمی­کنند، می­تواند به شما در حفظ تعادل کمک کند. برای تهیه بهترین محصولات مراقب از پوست به سایت داروخانه 24 مراجعه نمایید.

نظرات کاربران
نظرات کاربران