سلامت ۲۰ خرداد ۱۴۰۱

منافذ باز پوست و راه های مقابله با آن را از دست ندهید

skin care

پوست بزرگ­ترین عضو بدن بوده و حاوی میلیون­ها منافذ است، حتی اگر بیشتر آن­ها برای چشم انسان قابل مشاهده نباشند. همه این منافذ باز هستند و به پوست اجازه تنفس می­دهند. منافذ باز پوست حاوی یک فولیکول مو است. با هم این منافذ را بیشتر بررسی می‌کنیم.

پوست بزرگ­ترین عضو بدن بوده و حاوی میلیون­ها منافذ است، حتی اگر بیشتر آن­ها برای چشم انسان قابل مشاهده نباشند. همه این منافذ باز هستند و به پوست اجازه تنفس می­دهند. منافذ باز پوست حاوی یک فولیکول مو است. هر منافذ همچنین حاوی غدد چربی (روغنی) است که روغنی به نام سبوم می­سازد. غدد چربی بیشتر در منافذ صورت، پشت، سینه و کشاله ران شما وجود دارند.

هورمون­ها در تحریک این غدد به­منظور تولید مقادیر فراوان سبوم نقش دارند. به همین دلیل است که منافذ روی صورت شما، به ویژه منافذ روی بینی، پیشانی و گونه‌ها، ممکن است بزرگ­تر از سایر نواحی بدن شما به­نظر برسند. هر نوع پوستی، چه چرب، چه نرمال یا خشک، می­تواند ظاهری مانند منافذ باز و بزرگ داشته باشد. این­ها ممکن است ظاهری کدر به پوست شما بدهند، به­خصوص اگر با آلودگی، باکتری، روغن یا سلول­های مرده پوست مسدود شده باشند.

در حالی که یک نگرانی جدی نیست، منافذ باز می­تواند یک مشکل آرایشی برای برخی از افرادی باشد که ظاهر پوست خود را دوست ندارند. در نوجوانان و بزرگسالانی که مستعد آکنه هستند، منافذ باز ممکن است مسدود شده و به جوش­های سرسیاه یا سرسفید تبدیل شوند. پوست پیری که حاوی کلاژن کمتری است نیز ممکن است ظاهر منافذ بازتر و بزرگ‌تری داشته باشد که ممکن است باعث نگرانی شود.

منافذ باز چیست؟

منافذ باز پوست، منافذ ریز حفره ­مانندی هستند که در افراد دارای پوست مختلط تا چرب ظاهر می­شوند. داشتن منافذ باز روی پوست می­تواند چهره شما را کدر و پیر به­نظر برساند. منافذ نیز کثیفی را جمع کرده و مسدود می­شوند. منافذ مسدود­شده منجر به عوارض بیشتر مانند جوش، دانه­های سر سیاه و تولید بیش از حد سبوم می­شود. منافذ برای آبرسانی پوست و حذف سموم حیاتی هستند، اما بزرگ شدن منافذ می­تواند باعث نگرانی شود.

مقابله با منافذ باز پوست

منافذ را نمی­توان باز یا بسته کرد. آن­ها همچنین نمی­توانند کوچکتر شوند. اغلب، زمانی که مردم می­گویند که می­خواهند منافذ خود را باز کنند، چیزی که به آن اشاره می­کنند تمیز کردن عمیق برای از بین بردن چربی اضافی و زباله است. این ممکن است باعث شود منافذ باز پوست به نظر کوچک شده یا بسته شده باشند.

علل بزرگ به‌­نظر رسیدن منافذ باز

دلایل متعددی وجود دارد که منافذ، باز به نظر می­رسد. آن­ها عبارتند از:

  • سطوح بالای تولید روغن (سبوم)
  • کاهش خاصیت ارتجاعی اطراف منافذ
  • فولیکول­های مو ضخیم
  • ژنتیک یا وراثت
  • کاهش تولید کلاژن در پوست ناشی از افزایش سن
  • آسیب خورشید یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید
  • وراثت و ژنتیک
  • پیری و قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش
  • بی نظمی­های هورمونی
  • کمبود مواد مغذی و مشکلات جدی پوستی

صورت‌های بخاردار ممکن است به شما این حس را بدهد که گویی منافذ پوستتان را باز می‌کنید، اما در اصل، کاری که واقعاً انجام می‌دهید این است که منافذ خود را از چربی، سلول‌های مرده پوست و مواد زائد پاکسازی می‌کنید. در حالی که پوست از نظر فنی مانند ریه­های ما تنفس نمی­کند، اما به منافذ باز پوست نیاز دارد تا پوست شما را خنک نگه دارد و سلول­های مرده پوست را از بین ببرد تا سلول­های جدید رشد کنند.

انواع درمان

شما نه می­توانید از شر منافذ باز خلاص شوید و نه می­خواهید. با این حال، می­توانید ظاهر آن­ها را کاهش دهید و ظاهر پوست خود را بهبود بخشید. مواردی که باید امتحان کنید عبارتند از:

بخور دادن

یک صورت بخاردار می­تواند به پاک کردن منافذ کمک کند، آن­ها را کوچک­تر نشان دهد و به پوست شما درخشندگی تازه­ای ببخشد. سعی کنید گیاهان یا روغن­های ضروری را به بخار آب اضافه کنید تا تجربه خود را زیباتر و دلپذیرتر نمایید.

ماسک­های صورت

ماسک­هایی که روی پوست خشک می­شوند در از بین بردن جوش­های سرسیاه موثر هستند و همچنین ممکن است به کاهش ظاهر منافذ باز کمک کنند. سعی کنید چندین نوع را آزمایش کنید تا ببینید کدام یک برای شما بهتر است. ماسک­های خاک رس یا بلغور جو دوسر را می­توانید امتحان کنید. ماسک‌های صورت به بیرون کشیدن ناخالصی‌ها از منافذ کمک می‌کنند و آن‌ها را کوچک‌تر نشان می‌دهند.

استفاده از ماسک صورت

میکرونیدلینگ

این یک روش پیشرفته برای درمان منافذ باز است زیرا شامل سوراخ کردن پوست با میکرونیدلینگ­های پزشکی است. این کار با سفت‌تر کردن پوست از طریق تولید کلاژن بیشتر و مکانیسم بهبود زخم، به کاهش اندازه منافذ کمک می‌کند.

لایه­‌برداری

لایه­برداری پوست به حذف مواردی مانند چربی و مواد زائد که منافذ باز پوست را مسدود می­نماید، کمک می­کند. لایه‌بردارها زمانی بهترین عملکرد را دارند که تقریباً روزانه استفاده شوند. شما می­توانید از میان طیف وسیعی از محصولات لایه­بردار، از جمله کرم­ها و لوسیون­ها را انتخاب کنید. برخی از مواردی که باید امتحان کنید عبارتند از:

  • رتینوئیدها
  • اسیدهای آلفا هیدروکسی (سیتریک، لاکتیک یا اسید گلیکولیک)
  • بتا هیدروکسی (اسید سالیسیلیک)

درمان­‌های لیزری

درمان‌های لیزری حرفه‌ای در مطب متخصص پوست یا در یک اسپا پزشکی انجام می‌شوند. آن­ها با جوانسازی تولید کلاژن کار می­کنند و ممکن است برای منافذ بزرگ ناشی از پیری یا آسیب خورشید موثر باشند. همچنین ممکن است در کاهش لکه و آکنه موثر باشند.

مراقبت پیشگیرانه از پوست

شما نمی­توانید وراثت یا سن خود را تغییر دهید، اما می­توانید یک روال مراقبت از پوست پیشگیرانه را اتخاذ کنید که به­منظور کاهش ظاهر منافذ باز باشد. با لایه­برداری روزانه پوست خود را تمیز نگه دارید. می­توانید از محصولاتی که برای این منظور ساخته شده­اند استفاده کنید یا با یک حوله گرم و به دنبال آن یک ماده قابض مانند فندق جادوگر استفاده کنید.

مراقبت­‌های پوستی مناسب و کاربردی

محصولات مراقبت از پوست غیر کومدوژنیک را انتخاب کنید که منافذ را مسدود نمی­کنند. همیشه پوست خود را مرطوب کنید، حتی اگر چرب باشد. مرطوب­کننده­هایی وجود دارند که به­طور خاص برای این نوع پوست طراحی شده­اند. از محصولات تقویت­کننده کلاژن حاوی آنتی اکسیدان استفاده کنید که ممکن است برای سلامت پوست شما نیز مفید باشد.

منافذ باز یا بزرگ شده را می­توان با ارزیابی بصری پوست، به­ویژه صورت، تشخیص داد. جدیت منافذ باز پوست را می­توان با اندازه منافذ، تراکم منافذ، محل منافذ و ناحیه پوست تحت تأثیر منافذ تعیین کرد. برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ باید از یک پاک­کننده ملایم و غیر کومدون­زا استفاده شود. با استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع روزانه از پوست در برابر آسیب­های خورشید یا قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید.

تاثیرات مراقبت پوستی مناسب

افراد باید همیشه از محصولات پوستی که توسط متخصص پوست توصیه می­شود استفاده کنند. افرادی که پوست مستعد آکنه دارند باید از محصولات و لوازم آرایش غیر کومدون­زا استفاده نمایند تا از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری کنند.

کرم مرطوب­ کننده صورت مخصوص پوست‌­های چرب سینره

وجود هاماملیس یا زنجبیل آمریکایی در ترکیبات کرم مرطوب­ کننده صورت مخصوص پوست­های چرب سینره دلیل رطوبت‌رسانی عمیق به پوست است و این گیاه در کاهش منافذ باز پوست تاثیر زیادی دارد این محصول ظاهر چرب و براق روی پوست باقی نمی‌گذارد و برای استفاده تمام سنین مناسب است. همچنین خاصیت آبرسانی دارد و چربی پوست را کاهش می‌دهد، به­صورتی که بعد از چند ماه استفاده این اتفاق به­راحتی قابل مشاهده است. احساس سنگینی روی پوست ایجاد نمی‌کند، مرطوب‌کننده عمیق پوست است و دارای بویی ملایم می­باشد.

کرم مرطوب کننده صورت مخصوص پوست‌های چرب سینره

کرم مرطوب­ کننده بدون SPF 30 رنگ پریم

کرم مرطوب­ کننده بدون رنگ 30 SPF پریم آبرسانی عالی است و در محافظت محافظت از پوست در برابر اشعه­های مضر آفتاب عالی عمل می­کند و باعث کاهش منافذ باز صورت می­گردد. همچنین فاقد چربی و رنگ است و ترشح چربی پوست را تنظیم می­کند.

کرم مرطوب­کننده SPF 30 پریم

این کرم به رفع جوش­های سرسیاه و سرسفید کمک می­نماید و باکتری­های مولد آکنه را کاهش می­دهد. کرم مرطوب­کننده بدون رنگ SPF30 پریم، محصولی عالی با خواص نرم­کنندگی قوی است. دارای ترکیبات ضد التهابی­، ضد باکتریایی­ است، به کاهش آکنه کمک می­کند و ظاهر پوست را بهبود می­بخشد.

ژل روتوش ژیناژن

ژل روتوش ژیناژن باعث کاهش خطوط ریز و چین و چروک می­شود. این محصول حاوی عصاره هیدروگلیکولی انگور و دایمتیکون کراس پلیمر و نیاسینامید است. به کوچک کردن منافذ پوست کمکشایانی می­نماید و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است. همچنین از پوست در برابر آفتاب محافظت می­کند. می­توانید محصولات معرفی شده را به راحتی از سایت داروخانه 24 تهیه نمایید.

ژل روتوش ژیناژن

جمع‌­بندی

منافذ باز صورت روی گونه­ها، بینی و پیشانی شما می­توانند با افزایش سن یا زمانی که منافذ مسدود شده­اند بزرگ­تر به­نظر برسند. تمیز نگه داشتن پوست و دوری از آفتاب، دو مورد از بهترین راه­هایی است که می­توانید ظاهر منافذ باز را کاهش دهید. در حالی که در واقع هیچ چیزی منافذ را باز یا بسته نمی‌کند، درمان‌هایی در دسترس هستند که می‌توانند آن­ها را کوچک‌تر نشان دهند و ظاهری سالم‌تر و شاداب‌تر به شما بدهند.

کلمات کلیدی
نظرات کاربران
نظرات کاربران